-
Hits: 922
Uczniowie klasy IIA mieli przyjemność uczestniczyć w zajęciach warsztatowych "Sposoby radzenia sobie ze stresem" prowadzonych przez doradczynie zawodowe z Centrum Pracy i Edukacji w Łomży.
W trakcie spotkania młodzież poprzez ćwiczenia indywidualne i grupowe rozpoznawała szczegółowe zagadnienia związane ze stresem. Ponadto, uczniowie mieli możliwość:
- określenia swoich indywidualnych cech osobowości warunkujących,
umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych,
- ustalenia swojej aktualnej pozycji w grupie rówieśniczej oraz oczekiwań na przyszłość w tym zakresie,
- rozpoznania i omówienia objawów stresu we wszystkich sferach
funkcjonowania człowieka: zachowania, emocje, sprawność myślenia, fizjologia,
- przeanalizowania konkretnych sytuacji życiowych wywołujących stres,
- omówienia sposobów radzenia sobie ze stresem.
Zdobyte podczas zajęć umiejętności i wiedza powinny przyczynić się do podniesienia kompetencji społecznych uczniów a przez to ułatwić im pokonywanie trudności życiowych.